日本酵素怎么吃

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如果是药片型的日本酵素,大多数是一天一次,一次二粒(最好是餐前30--60分鐘吃)配温开水口服,不提议在早晨空肚时服食。吃完之后大便确实很畅顺许多 。常有严重便秘的困惑,一严重便秘,肌肤身体都是不太好…

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