日本植物酵素粒的吃法,怎么吃效果好一点
日本植物酵素粒一般是胶囊状的,其吃法一般按产品包装说明就好了。
一、饭前吃。大多数日本植物酵素粒都是一天2粒,饭前吃效果更好一些。
二、饭后吃。如果自身的肠胃不太好,前期可以先包括半小时再吃,
三、不管是怎么吃,吃完之后,一定要多喝温水,这样才能更好的吸收。
四、以上仅是大多数酵素的一般吃法,如果你购买的产品有说明,请严格按照说明服用。
日本植物酵素粒有点像是吃药的感觉。你也可以尝试吃一些日本酵素液,液态的,更温和,而且味道好。
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