都说日本酵素好,但它只有好处吗,到底有没有什么副作用呢?
日本酵素多为植物或水果做原料,因此原材料是非常健康的,不管是养生还是减肥效果都已经得到了很多人的验证。不过也不是说它只有好处,因为大多数人买它还是冲着减肥去的,而为了急切的减肥,有人长期用日本植物酵素代替三餐,这样身体就会受不了的,所以最后减肥没有成功,身体先出毛病的。
所以建议大家使用日本酵素时不要心急,慢慢来。
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