摘要:经常看到有人在晒自制的减肥水果酵素,其主要原料就是水果、蔬菜、植物等,把它们混合在一起,然后用一些土方法发酵加工。下面日本酵素减肥网就给大家分享一个减肥水果酵素的做法,我们先看看它的制作过程,至少是否安全最后再讨论。

经常看到有人在晒自制的减肥水果酵素,其主要原料就是水果、蔬菜、植物等,把它们混合在一起,然后用一些土方法发酵加工。下面日本酵素减肥网就给大家分享一个减肥水果酵素的做法,我们先看看它的制作过程,至少是否安全最后再讨论。

减肥水果酵素的做法 这样的植物酵素安全吗?-日本酵素减肥

减肥水果酵素的做法

  1. 首先准备好原材料,收集一些身边能买到的新鲜水果、植物、蔬菜。多准备一些柠檬,至少在占所有材料的3分之1
  2. 然后把原材料清洗干净,晾干。
  3. 把所有水果去皮。柠可以不去皮,但一定要弄干净。
  4. 将全部水果都切成小块,再把内部的核去掉。
  5. 准备放水果。先把柠放进容器最底部,然后再糖,再放入其它水果,再放糖。这样一层水果一层糖的放。
  6. 所有的水果最少占用窗口的80%,要控制好量。
  7. 最后密封好,放入阴凉干燥处,让它自己发酵,3-6个月之后就可以拿出来喝了。

大家可以看到,以上这个减肥水果酵素的做法是非常简单的,但也是非常粗糙的!没有更专业的消除过程,没有专业的发酵设备,大家可以想像一下,一堆水果和糖,就这样粗狂的放在一起,一放就是3-6个月!如果是你,到时候你敢吃法,就算你敢吃,但你放心吗?

反正我是不敢吃的,自己以前也看网上教程,做过类似的东西,冰糖和柚子做蜂蜜柚子茶,做出的东西根本没法吃,自己看着都觉得很不卫生,就这么吃下去多半是要出问题的。

如果你想通过水果植物酵素减肥,那么建议你还是购买正规的植物酵素产品吧,如本网推荐的日本明治植物酵素原液,厂家有80年的制药历史,工艺、技术、卫生条件都是行业领先,生产的植物酵素自然也可以更加放心的饮用。