摘要:日本酵素减肥网推荐的这款植物酵素原液有多种服用方法,大家可根据自身情况选择最适合自己的方式即可。长期坚持服务相信大家都能够身体健康,自身也能够亲身体会到它所带来的各种好处。

明治日本植物酵素原液的几种饮用方法介绍-日本酵素减肥

日本酵素减肥网推荐的这款植物酵素原液有多种服用方法,大家可根据自身情况选择最适合自己的方式即可。长期坚持服务相信大家都能够身体健康,自身也能够亲身体会到它所带来的各种好处。

服用方法

一、日常法。如果您身体正常,平时也比较健康,体重也没有超标,那么建议你日常服用即可。只需早上或晚间服用,建议最好空腹饮用。倒出25ml的植物酵素原液,再加入3-5倍的温水即可,轻轻摇匀,立即饮用。

二、不消化的用法。如果你平时的消化能力不是很好,那么建议您可以每日饮用两次,早晚饭后半小时饮用,同样是25ml的植物酵素原液加入3-5倍温水。

三、代晚餐法。如果你有肥胖烦恼,需要减肥,那么建议你可以用植物酵素原液代替晚餐,以50ml的植物酵素原液加入3-5倍温水饮用,这样坚持两周就可以看到酵素减肥带来的效果了。

四、完全代餐法(断食)。如果你非常迫切的想减肥,同时也有足够的毅力坚持。那么你可以试试这个方法,即以植物酵素原液完全代替三餐。用25-50ml的植物酵素原液加入3-5倍温水饮用,每天5-7次,如果坚持7天就可以见到效果了。

温馨提示:以上几种方法请根据自己的实体情况选择,切记不要超过自己身体的承受能力。